今日はもう記事を投稿したので短くします。 昨日の１００キロから短いライドを走りました。Recovery ride（これ日本語でなんというんだろう？）として普段より遅く走ろうと思ったんですけど、逆風がとても強かったので（なんと２５キロ！）もう少し力を入れ…

７月。 ７月だと夏ですね！ ロードバイクを買ってからもうすぐ１年間ですが、ロングライドを走る機会がなかなか少なかったです。月～金は研究室で忙しいから、週末しかロードバイクに乗るチャンスがなかったです。 そして昨日、「５０マイル（８０キロ）を走…